์ง์ ์ด ๊ณต์ธ์ค๊ฐ์ฌ๋ผ ์ ์์ฃผํ ๊ณ ๋ฅผ ๋ ์คํจํ์ง ์๋ ๋ ธํ์ฐ๋ ์๊ฒผ์ต๋๋ค. ๋จ๋ค์ ํ๊ฒฝ๋ง ๋ณด๊ณ ์ง์ ๊ณ ๋ฅด๋ค ํํํ๋๋ฐ, ์ ๋ ๋ฐฐ์๋ก๋ถํฐ ์ผ์กฐ๋๊น์ง ๊ผผ๊ผผํ ๋ฐ์ ธ ์ง๊ธ์ ๋ณด๊ธ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์ต๋๋ค. ์ํด ํ ์ 2์ ์ธ์, ๋์๋ฅผ ๋ ๋ ์ ์์์ ์ ์ถ์ ๊ฟ๊พธ์๋์? ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ ์ ํจ๊ป ์ง์ง ์ ์์ํ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์์๋ณด์ธ์. ์ฅ๋ฐ๋น ํ์๋, ์ง๋์น ๋๋ ค์๋ ์์ด, ํ์ค์ ์ธ ๊ด์ ์์ ์ ์์ํ์ ์ง์ง ๋ชจ์ต์ ๋ค๋ ค๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ชฉ์ฐจ
๐ฟ ์ ์ง๊ธ ์ ์์ํ์ ์ค๋นํด์ผ ํ๋๊ฐ?
๋์์ ์ฝํฌ๋ฆฌํธ ์ฒ์์ ๋ฒ์ด๋ ์ด๋ก๋น ์์ฐ๊ณผ ํจ๊ปํ๋ ์ถ์ ๊ฟ๊พธ์๋์? ๋ช ๋ ์ ์ ๋ ๊ทธ๋ฌ๋ต๋๋ค! ๋์์ ์์๊ณผ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง, ๋ฐ์ ์ผ์์ ์ง์น ์ฌ์ ์ ๋ฌ๋๊ธฐ ์ํด ์ ์์ํ๋ก ๋ํผ๋ฅผ ๊ฟ๊ฟจ์ฃ . ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ง๊ธ์ ๊ทธ '๋ํผ'๊ฐ ์๋ 'ํ๋ช ํ ์ ํ'์ด์์์ ๋งค์ผ ์ค๊ฐํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๐๏ธ ๋์์ํ์ ์จ๊ฒจ์ง ๋น์ฉ
๋์์์์ ์ถ์ด ํธ๋ฆฌํ๋ค๊ณ ์? ๋ฌผ๋ก ๋ง์ต๋๋ค๋ง, ๊ทธ ํธ๋ฆฌํจ์ ๋๊ฐ๊ฐ ๋๋ฌด ํฌ๋ค๋ ๊ฑธ ์์๋์? ๋์ ์ฃผ๊ฑฐ๋น์ ์ํ๋น๋ ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ , ์คํธ๋ ์ค์ ํ๊ฒฝ์ค์ผ์ผ๋ก ์ธํ ๊ฑด๊ฐ ๋น์ฉ์ ๊ณ์ฐํ๊ธฐ๋ ์ด๋ ต์ฃ . ๊น*์ค ์จ(47์ธ)๋ "์์ธ ๋ถ๋ด ๋๋ฌธ์ ์ ์ถ์ ๊ฟ๋ ๋ชป ๊พธ๊ณ , ์ฃผ๋ง๋ง๋ค ๋ณ์์ ๊ฐ๋ ์ ์ํ์ ๋ฐ๋ณตํ์ด์"๋ผ๊ณ ํธ์ด๋์์ต๋๋ค.
๐ฑ ์ง๊ธ์ด ์ ์์ํ์ ๊ณจ๋ ํ์
๋ถ๋์ฐ ์์ฅ์ด ์กฐ์ ๊ธฐ์ ์ ์ด๋ค๋ฉด์ ์ง๋ฐฉ ์๋์์ ๋์ด ์ง์ญ์ ๋ ๊ฐ๊ณผ ์ฃผํ๊ฐ๊ฒฉ์ด ์์ ์ธ๋ฅผ ๋ณด์ด๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋์ ์ฃผํ ํ ์ฑ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ ์์์๋ ๋์ ์ ์๊ณผ ํ ๋ฐญ์ด ๋ธ๋ฆฐ ์ง์ ๋ง๋ จํ ์ ์๋ ์ ํธ์ ๊ธฐํ์ ๋๋ค! ๋๋ถ์ด ์ฌํ๊ทผ๋ฌด๊ฐ ํ์ฐ๋๋ฉด์ ๊ฑฐ์ฃผ์ง ์ ์ฝ์ด ์ค์ด๋ ์ง๊ธ์ด์ผ๋ง๋ก ์ ์์ํ์ ์ค๋นํ ์ต์ ์ ์์ ์ ๋๋ค.
๐ฅ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ฐ๋น์ ์๋ก์ด ๊ธฐ์ค
์ ์์ํ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋งค๋ ฅ์ ๋ญ๋๋ญ๋ํด๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋ผ์ดํ์คํ์ผ์ด์ฃ ! ๋์์ ๊ณต๊ธฐ์ง๊ณผ ๋น๊ตํ ์ ์๋ ๋ง์ ๊ณต๊ธฐ, ์ง์ ๊ธฐ๋ฅธ ๋ฌด๋์ฝ ์ฑ์๋ก ์ฐจ๋ฆฌ๋ ์ํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋งค์ผ ์์ฐ๊ณผ ํจ๊ปํ๋ ์ด๋ ํจ๊ณผ๊น์ง. ๋ฐ*์ ์จ(53์ธ)๋ "๊ณ ํ์๊ณผ ๋ถ๋ฉด์ฆ์ด ์์๋๋ฐ, ์ ์์ผ๋ก ์ด์ฌํ ์ง 6๊ฐ์ ๋ง์ ์ฝ์ ์ ๋ฐ์ผ๋ก ์ค์์ด์"๋ผ๊ณ ์๋ํ๋๊ตฐ์.
๐ฐ ๊ฒฝ์ ์ ์๋ฆฝ๊ณผ ๋ฏธ๋ ๋๋น
ํ๋ช ํ ์ ์์ํ์ ๊ฒฝ์ ์ ์๋ฆฝ์ ์ง๋ฆ๊ธธ์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ๋์๋ณด๋ค ๋ฎ์ ์ํ๋น๋ก ์ฌ์ ์๋ ์ถ์ ๋๋ฆฌ๋ฉด์, ํ ๋ฐญ ๋์ฌ๋ก ์๋น๋ฅผ ์ ๊ฐํ๊ณ , ํ์๊ด ์ค์น ๋ฑ์ผ๋ก ์๋์ง ์๊ธ๊น์ง ๊ฐ๋ฅํ์ฃ . ์ต๊ทผ์๋ ๋์ด ์ฐฝ์ ๊ณผ ์ฌ๋ก๋น์ฆ๋์ค๋ก ์ 2์ ์ธ์์ ์์ํ๋ ๋ถ๋ค๋ ๋ง์์ง๊ณ ์๋ต๋๋ค!
๐จ๐ฉ๐ง๐ฆ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ๋๋ฆผ์ ๊ฐ์น
์ ์์ํ์ ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ณด๋ฌผ์ ์ง์ ํ ์ด์ ๊ด๊ณ์ ๋๋ค. ๋์์์๋ ์์ง์ ๋๊ฐ ์ฌ๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ง๋ด์ง๋ง, ์ ์์์๋ ์๋ก ๋๊ณ ๋๋๋ ๋ฐ๋ปํ ์ปค๋ฎค๋ํฐ๊ฐ ํ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์ด*ํฌ ์จ(58์ธ)๋ "๋ง์ ์ฃผ๋ฏผ๋ค๊ณผ ๊น์ฅ์ ํจ๊ปํ๊ณ , ์๋ก์ ์ง์์ ๋ชจ์์ ๊ฐ๋ ์ ๊ฒจ์ด ์๊ฐ์ด ์ถ์ ํ๋ ฅ์"๋ผ๊ณ ๋งํฉ๋๋ค.
๐ง ์คํธ๋ ์ค ํด์์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ
์ผ์์ ์๋์์ ๋ฒ์ด๋ ์์ฐ์ ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ง์ถฐ ์ด์๊ฐ๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ํฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์์๋ฆฌ๋ก ์์นจ์ ๋ง์ดํ๊ณ , ๋ฐคํ๋์ ๋ณ์ ๋ณด๋ฉฐ ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ ์ํ์ ๊ทธ ์์ฒด๋ก ๋ช ์๊ณผ ๊ฐ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ฃ . ์ ์ ๊ณผ ์ ๋ฌธ์ ์ด*์ฐ ์์ฅ์ "์์ฐํ๊ฒฝ์์์ ์ํ์ด ๋ถ์์ฅ์ ์ ์ฐ์ธ์ฆ ๊ฐ์์ ๋์์ด ๋๋ค"๊ณ ์กฐ์ธํฉ๋๋ค.
์ค๋ฒ์ธ๋ ๋์ด๋ฌธํ์ํ ์๋ฒฝ ์ ์๊ธฐ
๋์์ ์์์ ๋ฒ์ด๋, ์์ฐ์ ์์ญ์์ ๋ง๋๋ค์ถ์ ๊ตด๋ ์์ ๋ฒ์ด๋ ์ง์ ํ ๋๋ฅผ ์ฐพ๋ ์ฌ์ , ์ ์์ํ์ ๋จ์ํ ๊ฑฐ์ฃผ ๊ณต๊ฐ์ ๋ณํ๊ฐ ์๋ ์ถ์ ํจ๋ฌ๋ค์ ์ ํ์ ๋๋ค. 20๋ ์ ์์ธ์ ๋ถ์ฃผํจ์
z.trendy-pie.me
์์ฝ:
- ๋์์ํ์ ๋์ ์ฃผ๊ฑฐ๋น์ ์คํธ๋ ์ค, ๊ฑด๊ฐ ๋น์ฉ์ ์๋ฐํฉ๋๋ค
- ํ์ฌ๋ ๋ถ๋์ฐ ์์ฅ ์กฐ์ ๊ธฐ๋ก ์ ์์ฃผํ ๋ง๋ จ์ ์ ๊ธฐ์ ๋๋ค
- ์ ์์ํ์ ๊ฑด๊ฐํ ์๋จ๊ณผ ์์ฐ ์ ์ด๋์ผ๋ก ์ฐ๋น์ ์ฆ์ง์ํต๋๋ค
- ๋ฎ์ ์ํ๋น์ ์๊ธ์์กฑ์ผ๋ก ๊ฒฝ์ ์ ์์ ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค
- ์ง์ ํ ์ด์ ๊ด๊ณ์ ์ปค๋ฎค๋ํฐ๊ฐ ์ ์์ ์์ ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๐ ๊ด๋ จ ๊ธ ๋ณด๊ธฐ
์ ์์ฃผํ ๊ตฌ๋งค ์ ๊ผญ ํ์ธํด์ผ ํ 10๊ฐ์ง ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ : ์ข์ ์์น์ ์ ์์ฃผํ ๊ณ ๋ฅด๋ ๋ ธํ์ฐ, ๋ด ๋ ์งํค๋ฉด์ ์คํจ ์๋ ๊ตฌ๋งคํ๊ธฐ!
๐ฌ ๋๊ธ์ ๋ฌ์์ฃผ์๋ฉด ๊ด๋ จ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ์์ํ ์ฑ๊ณต์ 3๊ฐ์ง ํฉ๊ธ์๊ธฐ
์ ์์ํ์ ๊ฟ๊พธ๋ ๋ถ๋ค ์ค ์ธ์ ์์ํด์ผ ํ ์ง ๊ณ ๋ฏผ์ด์ ๊ฐ์? ์ ๊ฐ ๊ดด์ฐ์์ ํ๋์ ๋งก์ผ๋ฉฐ ๊นจ๋ฌ์ ์ ์์ํ ์ฑ๊ณต์ ํฉ๊ธ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ณต์ ํด๋๋ฆด๊ฒ์!
๐ฑ ๋ด์ ์์ - 40๋ ํ๋ฐ~50๋ ์ด๋ฐ
๋์ ์ํ์ ์์ ํ ๋ฌผ๋ค๊ธฐ ์ ์ ์ ์์ผ๋ก ์ฎ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด ์ ์ํ๊ธฐ ์ข์ต๋๋ค. ์ ์ด์ ๊น*์ฒ ์จ๋ 53์ธ์ ํด์ง๊ธ์ผ๋ก ๊ดด์ฐ์ ์๋ฆฌ์ก์๋๋ฐ, ์์ง ์ฒด๋ ฅ๋ ์ข๊ณ ์๋ก์ด ํ๊ฒฝ์ ์ ์๋ ฅ๋ ๋ฐ์ด๋ ์ง๊ธ์ ๋ง์ ์ด์ฅ๋๊น์ง ๋๋ต๋๋ค. ์ด ์๊ธฐ๋ ๊ฒฝ์ ์ ์์ ๊ณผ ์ ์ฒด์ ํ๋ ฅ์ด ๊ณต์กดํ๋ ํฉ๊ธ๊ธฐ์ฃ .
๐ ์ฌ๋ฆ์ ์ ์ - ์ํด ์งํ
์ง์ฅ์์ ๋ง ์ํดํ๊ณ ์๋ก์ด ์ถ์ ์ค๊ณํ ๋๊ฐ ๋ ๋ฒ์งธ ํฉ๊ธ์๊ธฐ์ ๋๋ค. ๋ฐ*์ ๋์ ๊ณต๋ฌด์ ํด์ง ํ ๊ท๋๊ต์ก์ ๋ฐ๊ณ ์ ์์ฃผํ์ ์ง์๋๋ฐ, ๋์์์ ๋ชจ์ ์๊ธ์ผ๋ก ์ฌ์ ์๋ ํฐ์ ์ ๋ง๋ จํ ์ ์์์ฃ . ์ด ์๊ธฐ์ ์ฌํ์ ๋คํธ์ํฌ๋ ์ฝ๊ฒ ํ์ฑํ ์ ์์ด์.
๐ ๊ฐ์์ ์งํ - ๊ฑด๊ฐํ ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋น
์ธ ๋ฒ์งธ๋ ๊ฑด๊ฐ์ด ์์ง ์ถฉ๋ถํ ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด*์ ์ ์๋์ ๊ฑด๊ฐํ ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ ์์ฃผํ์ ์ง์ด ์ฃผ๋ง๋ง๋ค ์ค๊ฐ๋ค๊ฐ ์ ์ง์ ์ผ๋ก ์ด์ฃผํ์ จ์ด์. ๊ฐ์์ค๋ฌ์ด ํ๊ฒฝ ๋ณํ ์์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์ํ๋ ์งํ๊ฐ ๋น๋๋ ์ฌ๋ก์ฃ !
- ์ ์ฒด์ ํ๋ ฅ๊ณผ ๊ฒฝ์ ์ ์์ ์ด ์๋ 40๋ ํ๋ฐ~50๋ ์ด๋ฐ์ด ์ฒซ ํฉ๊ธ๊ธฐ
- ์ํด ์งํ์๋ ์๊ธ ์ฌ์ ์ ์๋ก์ด ์ถ์ ์ค๊ณํ ๊ธฐํ๊ฐ ์๋ ์๊ธฐ
- ๊ฑด๊ฐ์ด ์ข์ ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ์ฌ ์ ์ง์ ์ ์์ด ๊ฐ๋ฅํ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ง๋ง ํฉ๊ธ๊ธฐ
๐ ๊ด๋ จ ๊ธ ๋ณด๊ธฐ
์ ์์ฃผํ, ์ง์ ๋ ๋ชฐ๋๋ 5๊ฐ์ง ํํํฌ์ธํธ : ํฉ๊ธ์๊ธฐ์ ์ด์ฃผํด๋ ๋์น๊ธฐ ์ฌ์ด ์ ์์ฃผํ์ ํจ์ ๋ค!
๐ฌ ๋๊ธ์ ๋ฌ์์ฃผ์๋ฉด ๊ด๋ จ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค.
๐ด ์ํด ์ ๋ฐ๋์ ํ์ธํด์ผ ํ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
์ด๋๋ง ์ํด๊ฐ ์ฝ์์ ๋ค๊ฐ์ค๋ฉด ๊ฑฑ์ ๊ณผ ์ค๋ ์ด ๊ต์ฐจํ์์ฃ . ์๋๊ธฐ ์ค๊ธฐ ์ ์ ์ง๋ถ ๊ณ ์น๋ ๋ง์์ผ๋ก ์ค๋นํด์ผ ํ ์๊ฐ์ ๋๋ค. ๊ดด์ฐ์์์ ํ๋ณตํ ๋ ธํ๋ฅผ ๋ณด๋ด๋ ์ ๋ ํ๋๋ ์์ธ ํ๋ณตํ์์ ํด์ง ๊ฑฑ์ ์ผ๋ก ์ ๋ชป ์ด๋ฃจ๋ ๋๊ฐ ์์์ด์. ๊น*์ฒ ๋์ฒ๋ผ ์ฒ ์ ํ ์ค๋น ์์ด ์ํดํ๋ค๊ฐ ํ๋ฅ์ง๋ฅ ๋์ ๋ง์ด์ฃ . ์ํด๋ ์ธ์ 2๋ง์ ์์์ผ ๋ฟ, ๋์ด ์๋๋๋ค!
๐ฐ ์ฌ์ ๊ฑด๊ฐ ํ์ธํ๊ธฐ
๋ ธํ ์๊ธ์ด ์ถฉ๋ถํ์ง ๋์ ํ๊ฒ ์ ๊ฒํ์ธ์. ์ฐ๋ฆฌ ๋๋ค ๋ฐ*์ ๋์ ํ ๋ฐญ ๊ฐ๊พธ๊ธฐ๋ก ์๋น๋ฅผ ์ ์ฝํ๋ฉฐ ์ ์ํ๋น๋ฅผ 30๋ง์์ด๋ ์ค์๋ต๋๋ค. ๊ตญ๋ฏผ์ฐ๊ธ, ๊ฐ์ธ์ฐ๊ธ, ํด์ง๊ธ ๋ฑ ์์ ์์ ๋ค์ํํ๋ ์งํ๊ฐ ํ์ํด์. ์ํด ํ ํ ๋ฌ ์ํ๋น๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ณ์ฐํด๋ณด๊ณ , ์์ ์๋ช ๊น์ง ํ์ํ ์ด์ก์ ์ฐ์ถํด๋ณด์ธ์.
๐ก ์ฃผ๊ฑฐ ํ๊ฒฝ ์ฌ์ ๊ฒ
์ ์ฒ๋ผ ์ ์์ํ์ ๊ฟ๊พธ์ ๋ค๋ฉด, ํ์ค์ ์ธ ๊ณ ๋ฏผ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ด*์ ๋์ ๋ฉ์ง ์ ์์ฃผํ์ ์ง์์ง๋ง ์๋ฃ์์ค๊ณผ ๋๋ฌด ๋ฉ์ด ๊ฒฐ๊ตญ ๋์๋ก ๋์๊ฐ์ จ์ด์. ์ฃผํ ๊ท๋ชจ ์ถ์(๋ค์ด์ฌ์ด์ง)๋ก ์์ฐ ์ ๋ํ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ๊ฑฐ๋, ๋ ธํ์ ์ ํฉํ ์ฃผ๊ฑฐํ๊ฒฝ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฌผ์ํด๋์ธ์. ๊ณ๋จ ์๋ ์ง์ด ๋ฌด๋ฆ ๊ด์ ์๋ ์ฒ๊ตญ์ด๋๋๋ค!
๊ดด์ฐ ์ธ์ปจํ์ฐ์ค๋ก ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ๋ ์ด๋์ ์ฃผํ, ๋์ ์ํด์๋ค์ ์๋ก์ด ์์์ฒ
๋์ ์ 30๋ , ๊ดด์ฐ์์ 20๋ . ์ ์ธ์์ด ๋งํด์ฃผ๋ ์ง์ค์ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ์ ์์ํ์ ๋จ์ํ ์ํด๊ฐ ์๋ ์๋ก์ด ์์์ ๋๋ค. ์์ฆ ๊ดด์ฐ์ ์ด๋์ ์ฃผํ์ด ๋จ๋ ์ด์ , ์ ๊ฐ ์ ์์ํ ๋ง์๋๋ฆฌ์ฃ . ๋
z.trendy-pie.me
๐ฉบ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๊ณํ
๊ฑด๊ฐ์ ํ๋ณตํ ๋ ธํ์ ๊ธฐ๋ณธ์ ๋๋ค. ์ ๋ ๋งค์ผ ์์นจ ๊ดด์ฐ๊ฐ๋ณ์ 40๋ถ์ฉ ๊ฑธ์ผ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ๊ธฐ๊ณ ์์ด์. ์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง ์ผ์ ์ ์ก๊ณ , ๋ง์ฑ์งํ ๊ด๋ฆฌ ๊ณํ์ ์ธ์ฐ์ธ์. ํนํ ์น์ ๊ฑด๊ฐ! ์ต*์ค ๋์ ์ํด ์ ์ํ๋ํธ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ํด๋ฌ์ ๋ ธํ์ ํฐ ๋ ์ ๋ค์ด๊ณ ๋ง์๊ฒ ๋์ ๋ค๋ค์.
๐ฅ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ ์ฌ์ค๊ณ
ํ์ฌ ๋๋ฃ๋ค๊ณผ์ ๊ด๊ณ๊ฐ ์์ฐ์ค๋ ์์ํด์ง ์ ์์ด์. ์๋ฏธ ์๋ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ตฌ์ถํด๋์ธ์. ์ทจ๋ฏธ ๋ชจ์, ๋๋ค ์ปค๋ฎค๋ํฐ, ๋ด์ฌํ๋ ๋ฑ์ ํตํด ์๋ก์ด ์ธ์ฐ์ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์. ์ ๋ ๊ดด์ฐ ์ ๊ธฐ๋ ๋๋ถ ๋ชจ์์์ ์ 2์ ๊ฐ์กฑ์ ๋ง๋ฌ๋ต๋๋ค.
๐ ํ๋ฃจ ์ผ๊ณผ ๊ณํ
๋ชฉ์ ์๋ ์ถ์ ํ๋ณตํ ๋ ธํ์ ๋น๊ฒฐ์ ๋๋ค. ํ*๋ฏผ ๋์ ์ํด ํ ํ ์ผ์ด ์์ด ์ฐ์ธ์ฆ๊น์ง ๊ฒช์ผ์ จ์ด์. ์ทจ๋ฏธํ๋, ๋ด์ฌ, ์์ฃผ ๋๋ณด๊ธฐ, ํ ๋ฐญ ๊ฐ๊พธ๊ธฐ ๋ฑ ์๋ฏธ ์๋ ํ๋์ผ๋ก ํ๋ฃจ ์ผ๊ณผํ๋ฅผ ์ฑ์๋ณด์ธ์. ์ ๋ ์์นจ์ ํ ๋ฐญ์ ๊ฐ๊พธ๊ณ , ์คํ์๋ ๋๋ค ์์ด๋ค์๊ฒ ํ๊ธ์ ๊ฐ๋ฅด์น๋ฉฐ ๋ณด๋์ฐฌ ๋ ๋ค์ ๋ณด๋ด๊ณ ์์ด์.
- ์ฌ์ ๊ณํ: ๋ ธํ์๊ธ ์ ๊ฒ ๋ฐ ์์ ์ ๋ค์ํ
- ์ฃผ๊ฑฐ ํ๊ฒฝ: ๋ ธํ์ ์ ํฉํ ์ฃผ๊ฑฐ์ง ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋น
- ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ: ์ ๊ธฐ๊ฒ์ง๊ณผ ๋ง์ฑ์งํ ๊ด๋ฆฌ ๊ณํ ์๋ฆฝ
- ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ: ์๋ก์ด ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ์๋ฏธ ์๋ ๊ด๊ณ ๊ตฌ์ถ
- ์ผ๊ณผ ๊ณํ: ๋ชฉ์ ์๋ ํ๋์ผ๋ก ํ๋ฃจ ์ผ๊ณผ ์ฑ์ฐ๊ธฐ
๐ ๊ด๋ จ ๊ธ ๋ณด๊ธฐ
์ํด ํ ํ ๋ฐญ ๊ฐ๊พธ๊ธฐ์ 7๊ฐ์ง ๋๋ผ์ด ํจ๊ณผ : ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ด ๊ฑด๊ฐํด์ง๋ ๋น๊ฒฐ, ์ ์๋น 30๋ง์ ์ ์ฝ ๋ ธํ์ฐ๊น์ง ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค!
๐ฌ ๋๊ธ์ ๋ฌ์์ฃผ์๋ฉด ๊ด๋ จ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ์์ํ ์ด๊ธฐ ์ ์ฐฉ ๋ ธํ์ฐ: ๋์๋ฅผ ๋ฒ์ด๋ ์์ฐ ์์ผ๋ก!
๋์ ์ํ์ ์ง์น์ จ๋์? ์ ์์ํ์ ๋ง์น ์ฒซ ๋์ฌ์ฒ๋ผ ์ค๋ ๊ณผ ๋๋ ค์์ด ๊ณต์กดํ๋ ๋ชจํ์ ๋๋ค. ์ ๋ 3๋ ์ ์์ธ ์ํํธ๋ฅผ ๋ ๋ ๊ดด์ฐ์ผ๋ก ์์ ๋, ๋ฐคํ๋์ ๋ณ๋น์ ๊ฐ๋ํ๋ค๊ฐ๋ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฐพ์์จ ๋ฉง๋ผ์ง ๊ฐ์กฑ์ ํ๋ค์ง ๋๋๋ต๋๋ค! ์ ์์ํ ์ด๊ธฐ์๋ ๊ณ์ ๋ณํ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ๋ ์งํ๊ฐ ํ์ํด์. ์ฒซ ๊ฒจ์ธ์ ๋ณด์ผ๋ฌ๊ฐ ์ผ์ด ๋๋ ๋ฐ์๋ ๊น*์ฒ ๋์ฒ๋ผ ๋์ง ์์ผ๋ ค๋ฉด ๋ฏธ๋ฆฌ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ํ ๋ฐฉ์ง๋ฅผ ํด๋์ธ์.
๐ฑ ์ ์ผ ๋จผ์ ํ ์ผ์?
์ ๋ณด๊ธ์๋ฆฌ์ ์ ์ฐฉํ๋ฉด ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ์ด์ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๊ฐ์ธ์. ๋ง์ ์ด์ฅ๋์ด๋ ์ค๋ ์ฌ์ ์ด๋ฅด์ ๋ค๊ป ์ธ์ฌ๋๋ฆฌ๋ ๊ฑด ํ์! ๋์์์๋ ์์๋ ๋ชปํ ์ ๋ณด ๋คํธ์ํฌ๊ฐ ์ฌ๊ธฐ ์๊ฑฐ๋ ์. ์ฅ*ํ ์จ๋ ์ฒ์์ ์ด์ฅ๋๊ป ์ธ์ฌ๋๋ ธ๋ค๊ฐ ๋๋ค ์ฐ๋ฌผ๋ฌผ์ด ์ข๋ค๋ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป์ด ๋งค์ผ ์์๊ฐ์ ์ ์ฝํ๊ณ ์๋ต๋๋ค.
๐ช ์๊ธ์์กฑ์ ์ฒซ๊ฑธ์
์ฒ์๋ถํฐ ๋๊ท๋ชจ ํ ๋ฐญ์ ์์ฌ๋ด์ง ๋ง์ธ์. ์ ๋ ์ฒซํด์ ์จ๊ฐ ์ฑ์๋ฅผ ์ฌ์๋ค๊ฐ ์ก์ด์์ ์ ์์์ ํจ๋ฐฐํ์ต๋๋ค. ์์ถ, ๊ณ ์ถ ๊ฐ์ ์ด๋ณด์ ์นํ์ ์๋ฌผ๋ถํฐ ์์ํ์ธ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ฐ์ฌํด ๋๋น๋ ํ์! ๊ฐ์์ค๋ฐ ํญ์ฐ๋ ์ ์ ์ ๋๋นํ ๊ฐ๋จํ ๋ฐ์ ๊ธฐ์ ๋น์์๋์ ์ค๋นํด๋๋ฉด ๋ ๋ ํด์.
๐ ๏ธ ์ง ๊ด๋ฆฌ์ ๊ธฐ์
๋์์์ ๋ฌด์ฌ์ฝ ์ง๋์ณค๋ ์ง ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ ์์์๋ ์์กด ๊ธฐ์ ์ด ๋ฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ณธ ์๋ฆฌ๋๊ตฌ์ ํจ๊ป, ๋์๋ ๋จ์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ์ ์๋ ์ง์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ตํ๋์ธ์. ํฉ*๋ฏผ ์จ๋ ์ ํ๋ธ๋ก ๋ฐฐ์ด ๊ฐ๋จํ ์๋ฆฌ ๊ธฐ์ ๋ก ์ ๊ธฐ๊ณต์ฌ๋น๋ง ํ ๋ฌ์ 15๋ง์์ ์ ์ฝํ๋ต๋๋ค!
๐ฑ ํต์ ๊ณผ ๊ตํต ๋์ฑ
์ ์์ํ์ ๋ถํธํจ์ ์ค์ด๋ ค๋ฉด ํต์ ๊ณผ ๊ตํต ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฒดํฌํ์ธ์. ์ธํฐ๋ท ์ฐ๊ฒฐ์ด ์ ๋๋ ์ฐ๊ณจ์์ ์ฌํ๊ทผ๋ฌด๋ฅผ ํ๋ ค๋ค ์์๋์ ํ๋ ธ๋, ๋ฐ*์ฐ ๋์ ์ฌ๋ก์ฒ๋ผ ๋ง์ด์ฃ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ๊น์ด ๋ณ์๊ณผ ํธ์์์ค ์์น๋ ๋ฐ๋์ ํ์ ํด๋์ธ์.
- ์ด์๊ด๊ณ๋ ์ ์์ํ์ ๋ ๋ ํ ์ง์๊ตฐ
- ์์ ํ ๋ฐญ๋ถํฐ ์์ํด ์ ์ง์ ์ผ๋ก ํ๋ํ๊ธฐ
- ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ง์๋ฆฌ ๊ธฐ์ ์ ๋ ๋ฆฝ์ ์ธ ์ํ์ ๊ธฐ๋ณธ
- ํต์ ํ๊ฒฝ๊ณผ ์๋ฃ ์์ค ์ ๊ทผ์ฑ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ์ธํ๊ธฐ
๐ ๊ด๋ จ ๊ธ ๋ณด๊ธฐ
์ ์์ฃผํ ๊ฑด์ถ ์ ๊ผญ ์์์ผ ํ 5๊ฐ์ง : ๋ด ๋ ๋ ๋ฆฌ์ง ์๋ ํ๋ช ํ ์ ์์ฃผํ ์ง๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ
๐ฌ ๋๊ธ์ ๋ฌ์์ฃผ์๋ฉด ๊ด๋ จ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค.
๐ฟ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ ์ ์์ํ ์ ์ง ๋น๊ฒฐ
์ ์์ํ์ ๋จ์ํ ๋์๋ฅผ ๋ ๋๋ ๊ฒ์ด ์๋ ์ถ์ ์ง์ ๊ทผ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๋ณํ์ํค๋ ์ฌ์ ์ ๋๋ค. ์ ํฌ ๊ดด์ฐ์ผ๋ก ์ด์ฌ์จ ์ฒซ๋ , ์๋ฒฝ ๋ญ ์ธ์์๋ฆฌ์ ๊น์ง ๋๋ผ ๋ฒ๋ก ์ผ์ด๋ฌ๋ ๊ธฐ์ต์ด ์์ํฉ๋๋ค! ์ฒ์์ ์ด์ํ์ง๋ง, ์ด์ ๋ ๊ทธ ์๋ฆฌ๊ฐ ํ๋ฃจ์ ํ๊ธฐ์ฐฌ ์์์ ์๋ฆฌ๋ ์ ํธ๊ฐ ๋์์ฃ . ์ ์์ํ์ ์ง์ ํ ๋งค๋ ฅ์ ์์ฐ์ ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ง์ถฐ ์ด์๊ฐ๋ ๋ฐ ์์ต๋๋ค.
๊น*์ฒ ์ด์๋์ 20๋ ๋์์ํ ํ ๊ท์ดํด ํ ๋ฐญ์์ ์ง์ ๊ธฐ๋ฅธ ์ฑ์๋ก๋ง ์์ฌํ๋ฉฐ 10๋ ๊ฐ ๋ณ์ ํ๋ฒ ์ ๊ฐ๋ค๊ณ ์๋ํ์๋ค์. ๋ณต์กํ ๋์์ ๋ฌ๋ฆฌ ์๊ณจ์์ ๋จ์ํจ์ ํ๋ณต์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋ง๋น์ ๋๋ฌด ํ ๊ทธ๋ฃจ, ์ ๋ ๋ ธ์, ์ด์๊ณผ ๋๋๋ ์ ๊ฒจ์ด ๋ํ๊ฐ ์ต๊ณ ์ ํ๋ง ์์๊ฐ ๋์์ต๋๋ค.
- ์์ฐ์ ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ง์ถ ์ํ์ด ๊ฑด๊ฐ์ ๊ธฐ๋ณธ
- ํ ๋ฐญ ๊ฐ๊พธ๊ธฐ๋ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ์น์ ์
- ์ด์๊ณผ์ ๊ต๋ฅ๊ฐ ํ๋ณตํ ์ ์์ํ์ ํต์ฌ
- ๋จ์ํ ์ผ์์์ ์ง์ ํ ๊ธฐ์จ ๋ฐ๊ฒฌ
๐ ๊ด๋ จ ๊ธ ๋ณด๊ธฐ
์ ์์ฃผํ ์ง๊ธฐ ์ ๊ผญ ์์์ผ ํ 5๊ฐ์ง : ์ฐ๋ฆฌ ๋ถ๋ถ๊ฐ ์ง์ ๊ฒช์ ์ํ์ฐฉ์ค, ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํผํ์ธ์!
๐ฌ ๋๊ธ์ ๋ฌ์์ฃผ์๋ฉด ๊ด๋ จ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ง๊ธ ์์ํ๋ ๋น์ ์ ์ํ ๋ง์ถค ๊ฐ์ด๋
์, ์ด๋ ๊ฒ ๊ธด ์ฌ์ ์ ๋์ ๋๋ฌํ๋ค์. ํ์ง๋ง ์ฌ์ค ๋์ด ์๋๋ผ ์๋ก์ด ์์์ด์ง์! ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ฒซ๊ฑธ์์ด ๋๋ก ํ๋ค๋ฆฌ๊ณ , ๋นํ๊ฑฐ๋ฆด ์๋ ์์ด์. ์ ๋ ๊ดด์ฐ์ ์ฒ์ ์ ์ฐฉํ์ ๋ ํ ๋ฐญ์ ์ฌ์ ์์ถ๊ฐ ๋ค ๋ง๋ผ๋ฒ๋ ค์ ํ์ฐธ์ ํดํด๊ฑฐ๋ ธ๋ ๊ธฐ์ต์ด ๋๋ค์. (์์)
์์์ด๋ ๊ฒ ๊ทธ๋ฐ ๊ฒ๋๋ค. ์๋ฒฝํ์ง ์์๋, ๋ชจ๋ ๊ฑธ ์์ง ๋ชปํด๋ ๊ด์ฐฎ์์. ์ค์ํ ๊ฑด ๊ทธ ์ฒซ๋ฐ์ ๋ด๋๋ ์ฉ๊ธฐ๋๋๋ค. ์ค๋ ๋ฐฐ์ด ๋ด์ฉ๋ค์ด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋์นจ๋ฐ์ด ๋์ด ์ํ๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์ธ๋ํด ์ค ๊ฑฐ์์.
์์นจ์ ์ผ์ด๋ ์ฐฝ๋ฐ์ผ๋ก ๋ณด์ด๋ ํธ๋ฅธ ์ฐ๊ณผ ๋ง์ ๊ณต๊ธฐ, ์ง์ ๊ฐ๊พผ ํ ๋ฐญ์ ์ฑ์๋ก ์ฐจ๋ฆฐ ๊ฑด๊ฐํ ํ ๋ผ์ ๊ธฐ์จ... ์ด ๋ชจ๋ ์์ํ ํ๋ณต๋ค์ด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์๋ต๋๋ค.
์ง๊ธ ๋ง์ค์ด๊ณ ๊ณ์ ๋ค๋ฉด, ํ ๊ฐ์ง๋ง ๊ธฐ์ตํ์ธ์. ์ธ์์ ํฉ๊ธ๊ธฐ๋ ๋์ด๊ฐ ์๋๋ผ ๋ง์๊ฐ์ง์์ ์์๋๋ค๋ ๊ฑธ์. ์ ์ฌ๋ ์ด ๋์ด์๋ ๋งค์ผ ์๋ก์ด ๊ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๋์ ํ๋ ์ด์ ํ ๋จธ๋๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ๋ง์ ์๊ฐ์ ๋ฐ๊ณค ํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ ์ถ๋ฐ์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ์์ํฉ๋๋ค! ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋์ ์ถ์ด ๋ ๋ง์๊ณ ํ์๋ก์์ง๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ณ์ํด์ ์ฐ๊ตฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ค๋๋ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์๊ณ , ๋ด์ผ์ ๋ ๋์ ํ๋ฃจ๊ฐ ๋๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์. ๊ทธ๋ผ, ๋ค์์ ๋ ์ฌ๋ฐ๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค!
์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ (FAQ)
Q1: ์ ์์ํ์ ์์ํ๊ธฐ ์ ๊ผญ ํ์ธํด์ผ ํ ์ฃผ๋ณ ์ธํ๋ผ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
A1: ์ ์์ํ์ ์์ํ๊ธฐ ์ ์๋ ์๋ฃ์์ค, ๋์ค๊ตํต, ๋งํธ์ ๊ฐ์ ํธ์์์ค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธํฐ๋ท ํต์ ํ๊ฒฝ์ ๋ฐ๋์ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ง์น ๋ฑ์ฐ ์ ์งํ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ์ ํ๋ฏ, ์ค์ ์ํ์ ํ์ํ ์ธํ๋ผ์ ์ ๊ทผ์ฑ์ ์ฒดํฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ํนํ ์๋ฃ์์ค๊ณผ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๋ ธํ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์์๋ก, ์ด์ ์ด*์ ๋์ฒ๋ผ ์๋ฃ์์ค๊ณผ ๋๋ฌด ๋ฉ์ด ๊ฒฐ๊ตญ ๋์๋ก ๋์๊ฐ๋ ์ํฉ์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
Q2: ์ ์์ฃผํ์์ ๊ฒจ์ธ์ ๋ณด๋ผ ๋ ์์๋๋ฉด ์ข์ ํ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
A2: ์ ์์ฃผํ์์ ๊ฒจ์ธ์ ๋ณด๋ผ ๋๋ ๋ํ๋ฐฉ์ง, ๋จ์ด๋ณด๊ฐ, ๋น์์ฐ๋ฃ ์ค๋น๊ฐ ํต์ฌ์ ๋๋ค. ๋ง์น ๊ฒจ์ธ์ ์ ์ค๋นํ๋ ๋๋ฌผ์ฒ๋ผ, ์ง๋ ์ถ์์ ๋๋นํด ๋จ๋จํ ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํนํ ์๋๊ด ๋ํ ๋ฐฉ์ง๋ฅผ ์ํ ๋ณด์จ์ฌ ์ค์น, ์ฐฝ๋ฌธ๊ณผ ๋ฌธํ์ ๋จ์ด ๋ณด๊ฐ, ๋๋ฐฉ ์์คํ ์ ๊ธฐ ์ ๊ฒ์ ํ์์ ์ด๋ฉฐ, ๊ฐ์์ค๋ฌ์ด ํญ์ค์ด๋ ์ ์ ์ ๋๋นํ ๋น์์ฐ๋ฃ์ ๋ฐ์ ๊ธฐ ์ค๋น๋ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฒซ ๊ฒจ์ธ์ ๋ณด์ผ๋ฌ๊ฐ ์ผ์ด ๊ณ ์ํ๋ ๊น*์ฒ ๋์ ์ฌ๋ก๋ฅผ ๊ตํ ์ผ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ์ธ์.
Q3: ๋์ ์ํ๊ณผ ๋น๊ตํ์ ๋ ์ ์์ํ์ ์ค์ง์ ์ธ ๊ฒฝ์ ์ ์ด์ ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
A3: ์ ์์ํ์ ์ค์ง์ ์ธ ๊ฒฝ์ ์ ์ด์ ์ ์ฃผ๊ฑฐ๋น์ฉ ์ ๊ฐ, ์๋น ๊ฐ์, ์๋์ง ์๊ธ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์น ๋ฌผ์ด ๋์ ๊ณณ์์ ๋ฎ์ ๊ณณ์ผ๋ก ํ๋ฅด๋ฏ, ๋๋ ์ ์์ํ์์๋ ๋ ์ฒ์ฒํ, ํจ์จ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๋์์ ๋น์ผ ์ฃผ๊ฑฐ๋น ๋์ ๋์ ์ฃผํ๊ณผ ์ ์์ ๋๋ฆฌ๊ณ , ํ ๋ฐญ์์ ์ง์ ๊ธฐ๋ฅธ ์ฑ์๋ก ์ ์๋น๋ฅผ 30๋ง์๊น์ง ์ ์ฝํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํ์๊ด ์ค์น ๋ฑ์ผ๋ก ์๋์ง ์๊ธ์ด ๊ฐ๋ฅํด ๊ณต๊ณผ๊ธ๋ ํฌ๊ฒ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ๋์์ ์๋น ์ ํน์์ ๋ฒ์ด๋ ๋ถํ์ํ ์ง์ถ์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ค์ผ ์ ์๋ ์ ๋ ํฐ ์ฅ์ ์ ๋๋ค.
'๐ฟ ์ ์์ํ ์ด์ผ๊ธฐ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
๐ฉ ๊ด๊ณ & ์ ํด ๋ฌธ์: ๐ dreampackers.kor@gmail.com